발뒤꿈치 갈라짐과 통증, 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2025.09.11

발 뒤꿈치 갈라지고합니다 따갑네요 이럴땐 어떻하나요

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1개의 답변

  • 발 뒤꿈치가 갈라지고 따가운 증상을 겪고 계시는군요. 불편하실 것 같습니다.

    발 뒤꿈치 갈라짐에는 보습이 가장 중요합니다. 발 뒤꿈치 전용 크림이나 오일을 충분히 발라주시고, 부드러운 발 각질 제거기로 각질을 관리해주세요. 단, 너무 강하게 문지르면 오히려 자극이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

    통증이 동반된 경우에는 족저근막염 등의 가능성도 있습니다. 이런 경우 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과나 재활의학과, 통증의학과 등을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 갈라진 부위가 호전되지 않거나 무좀이 의심된다면 전문의의 진료가 필요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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