발뒤꿈치 갈라짐과 통증, 어떻게 해야 하나요?
발 뒤꿈치 갈라지고합니다 따갑네요 이럴땐 어떻하나요
발 뒤꿈치 갈라지고합니다 따갑네요 이럴땐 어떻하나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발 뒤꿈치가 갈라지고 따가운 증상을 겪고 계시는군요. 불편하실 것 같습니다.
발 뒤꿈치 갈라짐에는 보습이 가장 중요합니다. 발 뒤꿈치 전용 크림이나 오일을 충분히 발라주시고, 부드러운 발 각질 제거기로 각질을 관리해주세요. 단, 너무 강하게 문지르면 오히려 자극이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.
통증이 동반된 경우에는 족저근막염 등의 가능성도 있습니다. 이런 경우 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과나 재활의학과, 통증의학과 등을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 갈라진 부위가 호전되지 않거나 무좀이 의심된다면 전문의의 진료가 필요합니다.
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발뒤꿈치 관절염은 어떻게 치료해야하나요
제가 운동하다가 발목 삐끗 해져서 물리치료 받고 있는데 괜찮아졌다가 발뒤꿈치찌릿 해져서 운동을쉬고있어요. 1. 발목 다치거나 발뒤꿈치찌릿 해져서 줄넘기학원 잠시 쉬고 있는데 줄넘기 평생 못하나요? 줄넘기 강사가 되고 싶은데 2. 과체중이면 발뒤꿈치찌릿 할수 있나요? 3. 발목 삐끗 하다가 발뒤꿈치찌릿 할수 있나요? 4. 종아리 땡기는데 발목인대 발뒤꿈치찌릿 하면 치료 잘받으면 괜찮아 지겠죠?
발뒤꿈치 껍질이 벗겨졌는데 이거 발뒤꿈치 각질이 많이 생길 전조증상인가요?