대변이 어두운 갈색이면 괜찮은가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  대변의 색깔은 섭취한 음식이나 소화 과정에 따라 다양하게 변할 수 있습니다. 어두운 갈색 대변은 일반적으로 정상 범주에 속합니다. 음식에 의하여 대변 색이 일시적으로 변할 수도 있으며, 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 그러나 대변이 검은색에 가까운 경우, 위장 출혈 등의 문제를 의심해볼 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 대변 색깔이 지속적으로 비정상적이거나 다른 증상(복통, 체중 감소 등)이 동반된다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 추가로, 유산균을 복용하거나 수분 섭취를 많이 하거나, 섬유질이 많은 음식을 드신다면 장 건강에 도움이 될 것으로 보여요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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