다이어트 후 속이 울렁거리고 힘이 빠지며 음식 섭취 어려울 때 효과적인 과일은?

정OO • 2024.12.14

다이어트로 너무 굶다시피 먹다가 다이어트 한지 한달정도 되긴했는데 어제부터 갑자기 속이 너무 울렁거리고 밥맛도없고 몸에 힘도 쫙 빠지고 음식이 들어가도 토할거같은 느낌이 들어요 이럴땐 뭐를 먹어야 효과적인가요? 과일중에선 무슨과일이 제일 효과적인가요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 울렁거리고 힘이 빠지는 상황에서는 소화가 잘 되고 영양가가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 과일 중에서는 바나나가 소화에 부담을 주지 않으면서 필요한 영양소를 제공하여 에너지를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바나나는 칼륨을 비롯한 필수 영양소가 풍부하여 속을 편안하게 해주는 효과가 있어요. 하지만, 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사가 어려울 때는 뉴케어와 같은 완전균형영양식음료를 식사로 대체하는 것도 고려해 볼 수 있어요.

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  • 다이어트로 굶음증상 발생, 어떻게 대처해야 할까요?

    다이어트로 너무 굶다시피 음식을 줄여먹어서 다이어트한지 한달정도 댔는데 어제부터 갑자기 속이 울렁거리고 토할거같고 음식을 먹어도 잘 안들어가고 토할거같아요 몸에 힘도 하나도 안들어가는데 이럴땐 뭘 먹어야되나요? 어떡해야하나요

    소화기질환

    2024.12.14
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    정신건강

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    트라우마

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  • 퇴원 후 소화불량과 전신통증 원인은?

    신우신염으로 인한 패혈증으로 중환자실 1주 일반병실 1주 입원 후 퇴원했어요 중환자실에서 호스 끼고 1주일 금식하고 8일차부터 소량의 죽을 섭취함 그후 퇴원 이후 음식물을 섭취하면 배가 살살 아프시다고함 동시에 속이 울렁거리고 어지럽고 구역감이 있음 힘이 없고 온몸이 쑤시고 아픔 86세 할머니입니다

    소화기질환

    복통

    소화불량

    +2
    2025.06.19
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