다이어트 후 속이 울렁거리고 힘이 빠지며 음식 섭취 어려울 때 효과적인 과일은?
정OO • 2024.12.14
다이어트로 너무 굶다시피 먹다가 다이어트 한지 한달정도 되긴했는데 어제부터 갑자기 속이 너무 울렁거리고 밥맛도없고 몸에 힘도 쫙 빠지고 음식이 들어가도 토할거같은 느낌이 들어요 이럴땐 뭐를 먹어야 효과적인가요? 과일중에선 무슨과일이 제일 효과적인가요
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.14
속이 울렁거리고 힘이 빠지는 상황에서는 소화가 잘 되고 영양가가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 과일 중에서는 바나나가 소화에 부담을 주지 않으면서 필요한 영양소를 제공하여 에너지를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바나나는 칼륨을 비롯한 필수 영양소가 풍부하여 속을 편안하게 해주는 효과가 있어요. 하지만, 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사가 어려울 때는 뉴케어와 같은 완전균형영양식음료를 식사로 대체하는 것도 고려해 볼 수 있어요.
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소화기질환 관련 질문
다이어트로 굶음증상 발생, 어떻게 대처해야 할까요?
다이어트로 너무 굶다시피 음식을 줄여먹어서 다이어트한지 한달정도 댔는데 어제부터 갑자기 속이 울렁거리고 토할거같고 음식을 먹어도 잘 안들어가고 토할거같아요 몸에 힘도 하나도 안들어가는데 이럴땐 뭘 먹어야되나요? 어떡해야하나요
소화기질환1개의 답변2024.12.14이게 공황장애 인가요?
특정 인물과 대화할땐 속이 울렁거리고 머리가 새하얗다가 대화가 끝나면 호흡이 가빠지고 몸에 힘이 빠지며 손이 막 떨려요
정신건강공황장애트라우마1개의 답변2023.08.21며칠전부터 너무 울렁거리는데 왜그런가요?
며칠 전부터 계속 속이 울렁거려요 음식을 먹으면 중간중간 계속 울렁거리고 오늘은 속도 쓰려요 울렁거릴 때마다 토할 것 같아서 생활이 어려워요
소화기질환변비복통+41개의 답변2023.08.08
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