가임기 시작에 허리와 배가 아픈 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.01.05

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  가임기 시작 시점에 허리와 배가 아픈 것은 배란과 관련된 자연스러운 현상일 가능성이 높습니다. 이러한 증상은 배란통이라고 하며, 가임기 여성의 약 20%가 경험하는 통증입니다. 개인에 따라 통증의 정도는 다양하게 나타날 수 있어요.

  배란 시기에는 호르몬 변화로 인해 체온 상승, 식욕 증가와 같은 다른 신체적 변화도 함께 나타날 수 있습니다. 평소 생리 주기가 규칙적이라면, 다음 생리 예정일로부터 약 2주 전이 배란 및 가임 시기로 볼 수 있습니다.

  다만, 통증이 심하거나 오랫동안 지속된다면 스트레스, 과로, 수면 부족 등 다른 원인이 있을 수도 있으니 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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