피곤하거나 말 많이 하면 음식이 안 넘어가는 이유는?

Question

아침부터 낮까지는 괜찮다가 좀 피곤하거나 말을 많이 하고 나면 음식이 안 넘어가요.
입맛이 없는 게 아니라 진짜로 목에서 안 넘어가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

음식이 목에서 잘 넘어가지 않는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 특히 피곤하거나 말을 많이 한 후에 이런 증상이 나타난다면, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있을 것으로 보여요:

1. 인후 근육의 피로: 말을 많이 하거나 피곤할 때 목 근육이 긴장하거나 피로해질 수 있어요. 이로 인해 음식물을 삼키는 과정이 어려워질 수 있어요.

2. 스트레스와 긴장: 스트레스나 긴장이 삼키는 반사 작용에 영향을 줄 수 있어요. 피곤할 때 신체가 스트레스를 받으면 삼키는 과정이 방해받을 수 있어요.

3. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 목에 불편감을 주고 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있어요. 특히 피곤하거나 활동 후에 증상이 악화될 수 있어요.

4. 기능성 연하 장애: 특별한 기질적 문제가 없더라도 삼키는 기능에 일시적인 장애가 생길 수 있어요.

이 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 내과나 이비인후과를 방문하여 식도나 목의 상태를 확인하고 필요시 내시경 검사를 받을 수 있어요. 또한, 충분한 휴식을 취하고, 음식을 천천히 섭취하며, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 보여요.

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