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  닥터나우 AI

  2024.01.09

  공복혈당장애와 식후혈당장애는 당뇨병의 전 단계로 볼 수 있는 상태로, 혈당 조절에 이상이 생긴 상태를 말합니다. 두 상태 모두 인슐린 저항성이나 인슐린 분비 이상과 관련이 있지만, 발병 기전과 치료 방법에 차이가 있습니다. 공복혈당장애(Impaired Fasting Glucose, IFG)는 주로 인슐린 분비의 초기 반응이 저하되어 공복 시 혈당이 정상보다 높게 유지되는 상태입니다. 즉, 간에서의 포도당 생산이 과도하게 이루어지거나, 인슐린의 억제 작용이 충분하지 않아 공복 시 혈당이 높아지는 것입니다. 식후혈당장애(Impaired Glucose Tolerance, IGT)는 식사 후 혈당을 효과적으로 사용하거나 저장하는 데 문제가 있어 식후 혈당이 정상보다 높게 나타나는 상태입니다. 이는 주로 근육과 지방 조직에서의 인슐린 작용이 저하되어 포도당의 세포 내 흡수가 감소하기 때문입니다. 치료 방법은 두 상태 모두 생활 습관의 개선이 기본이 됩니다. 건강한 식단, 규칙적인 신체 활동, 체중 관리가 중요하며, 이를 통해 혈당 조절을 개선할 수 있습니다. 하지만, 공복혈당장애의 경우에는 인슐린 분비를 촉진하는 약물(예: 설포닐우레아 계열)이 도움이 될 수 있고, 식후혈당장애의 경우에는 인슐린 저항성을 개선하는 약물(예: 메트포르민)이나 알파-글루코시다제 억제제(예: 아카보스)가 도움이 될 수 있습니다. 물론, 개인의 상태에 따라 치료 방법은 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 당질이 높아 혈당을 빠르게 높이는 음식을 피하고, 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠에 있는 당뇨에 좋은 음식을 참고하시면 좋을 것 같아요.

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