등 가운데 통증이 밤에 심한 이유는?

Question

밤새 등가운데통증  등을펼때 더아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

등 가운데 통증이 밤에 더 심해지는 것은 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.

밤에는 신체가 휴식을 취하는 시간으로, 낮 동안 누적된 피로와 스트레스가 통증으로 더 두드러지게 나타날 수 있습니다. 또한 밤에는 외부 자극이 줄어들어 통증에 더 민감하게 반응하게 됩니다.

호르몬 변화도 영향을 미치는데, 코르티솔 같은 항염증 호르몬이 밤에 감소하면서 염증 반응이 더 활발해질 수 있습니다. 밤과 새벽에는 면역 활동이 더 활발해지면서 염증 반응이 심해져 통증이 증가할 수 있습니다.

등 가운데 통증의 경우 근육의 긴장이나 수축, 잘못된 자세로 인한 근육통일 가능성이 있습니다. 특히 등을 펼 때 통증이 심해진다면 근육이나 인대의 문제일 수 있습니다.

증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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