장염에 흰죽과 호박죽 중 무엇이 좋나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염으로 불편함을 겪고 계시는군요. 현재 이틀차라고 하셨는데, 설사와 복통이 아직 남아있는 상황이시군요.

  장염 초기에는 흰죽이 소화에 가장 부담을 덜 주기 때문에 좋은 선택입니다. 특히 증상이 아직 남아있는 상태라면 흰죽으로 시작하는 것이 좋습니다.

  호박죽도 소화가 잘 되는 음식 중 하나이므로 드셔도 괜찮습니다만, 현재 설사와 복통이 남아있다면 가장 자극이 적은 흰죽부터 시작하시고 증상이 호전됨에 따라 호박죽이나 야채죽으로 천천히 식단을 확장해 나가시는 것이 좋습니다.

  장염의 회복 기간은 일반적으로 1주일 정도 소요됩니다. 하지만 개인마다 차이가 있을 수 있어요. 증상이 호전되면 미음, 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식으로 단계적으로 식사를 진행하시는 것이 장에 무리를 주지 않고 건강 회복에 도움이 됩니다.

  충분한 수분 섭취도 잊지 마시고, 증상이 악화되거나 일주일 이상 지속된다면 병원을 다시 방문하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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