중량운동 후 시스타틴c 검사 정확성을 높이려면 얼마나 운동을 쉬어야 할까요?

Question

중량운동 다음날 소변검사와 시스타틴c 검사를 받았고 결과를 들었는데요 크레아티닌 수치 사구체여과율 정상 이라고 나오는데 ..스트레스 피로 격렬한 중량운동후 기준치 이상 단백뇨가 나온다고 하는데  더 정확한 시스타틴c 검사를 위해  몇일부터 격렬한 운동을 하지않고 단백뇨 검사를 받는게 좋을까요?

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중량운동 후 시스타틴C 검사의 정확성을 높이기 위해서는 운동을 쉬는 기간이 중요합니다. 일반적으로 검사 전 48시간에서 72시간 정도 운동을 쉬는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 격렬한 운동은 근육 손상을 일으키고 이는 일시적으로 시스타틴C와 크레아티닌 수치에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서, 더 정확한 시스타틴C 검사 결과를 위해 검사 전 최소 2~3일 동안은 격렬한 중량운동을 피하는 것이 권장됩니다. 단백뇨 검사의 경우에도 마찬가지로 운동으로 인한 일시적인 단백뇨가 나타날 수 있으므로, 검사 전에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

중량운동 후 시스타틴c 검사 정확성을 높이려면 얼마나 운동을 쉬어야 할까요?

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