외출 시 물체를 보면 어지럽고 어색한 증상, 무슨 문제일까요?

Question

모니터나 스마트폰 화면은 괜찮은데 실제 밖에 나갈때 물체를보면 어지럽고 어색하게 느껴져요

닥터나우 AI · Accepted Answer

외출 시 물체를 보았을 때 어지럽고 어색한 증상을 느끼는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 눈의 피로나 조절 장애일 수 있습니다. 장시간 모니터나 스마트폰 화면을 보는 습관이 있다면, 눈이 가까운 거리에 초점을 맞추는 데 익숙해져서 멀리 있는 물체를 볼 때 조절이 어려워질 수 있습니다. 이를 '근시안적 조절 스파즘'이라고 하며, 눈의 피로를 줄이기 위해 정기적으로 휴식을 취하고, 눈 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

그 외에도 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:

1. 이명이나 내이 문제로 인한 어지럼증
2. 빛에 대한 과민 반응을 일으키는 광과민성
3. 뇌의 시각 처리 부분에 문제가 생겨 발생하는 시각적 혼란
4. 심리적 스트레스나 불안으로 인한 신체적 증상
5. 안경이나 콘택트렌즈의 처방이 맞지 않아 발생하는 시각적 불편함

이러한 증상이 지속된다면, 안과 전문의나 이비인후과 전문의에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 그러나, 일시적인 증상일 수 있으니 너무 걱정하지는 않으셔도 될 것으로 보여요. 충분한 휴식을 취해주신 후에도 해당 증상이 계속되고, 특정 상황에만 해당 증상이 계속된다면, 뇌 질환 혹은 안과적 질환의 가능성이 있는 점 안내 드려요.

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안과 관련 1개의 답변

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