운동 후 생리 끝날 때 부정출혈이 있는 이유는 무엇일까요?

양OO • 2024.01.30

여학생인데요. 운동만 하고 나면 생리 끝날때 정도의 부정 출혈이 있는데요. 이게 왜 그런지 궁금합니다. (현재 비만이어서 운동센터를 다니면서 운동하고 식사도 규형 잡히게 하고 있어요)

부정출혈

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여성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.01.30
운동 후 부정출혈이 발생하는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 운동은 신체에 스트레스를 줄 수 있으며, 특히 고강도 운동은 호르몬 수준에 영향을 줄 수 있어 생리주기에 변화를 일으킬 수 있습니다. 또한, 체중 감량이나 체중 변화도 호르몬에 영향을 미쳐 부정 출혈을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다: 1. 운동 강도: 고강도 운동은 호르몬 변화를 일으켜 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. 2. 체중 변화: 비만이거나 체중 감량 중인 경우, 이로 인한 호르몬 변화가 부정 출혈을 일으킬 수 있습니다. 3. 스트레스: 신체적, 정신적 스트레스 모두 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. 4. 식사: 균형 잡힌 식사는 중요하지만, 갑작스러운 식단 변화도 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 부정출혈은 특별하게 몸에 이상이 없는 건강한 경우라도 과도한 스트레스나 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등으로 인해 겪을 수 있는 현상이기도 해요. 부정 출혈이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 진단하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 도와줄 것입니다. 운동 계획을 조정하거나 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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