몸에 열과 머리에 미열이 있어요, 어떻게 해야 할까요?

Question

몸에 약간의 열이 있고 머리에도 미열이 있어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

몸에 열이 나고 머리에 미열이 있다면 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔서 탈수가 일어나지 않도록 체내 수분을 유지해주세요.
2. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하시는 것이 좋습니다.
3. 해열제 복용: 상비약 중 타이레놀과 같은 해열제가 있다면 복용 가능합니다. 아세트아미노펜 계열의 타이레놀 또는 비스테로이드성 해열소염진통제를 복용해볼 수 있어요.
4. 시원한 환경 유지: 방을 시원하게 유지하고, 가벼운 옷을 입어 체온 조절에 도움을 주세요.
5. 병원 방문: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것을 권유드립니다.

열이 나는 상태에서는 몸을 따뜻하게 보온해주는 것이 권고되지만, 고열을 동반할 수 있으므로 온수매트 사용은 주의가 필요합니다. 증상에 따른 약물 복용 후 증상이 점차 완화된다면 충분한 수분 보충을 하며 휴식을 취해주시고, 증상이 악화되거나 호전이 없다면 가까운 의료기관 내원을 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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