호흡곤란과 쒝쒝 소리가 나요, 어떤 운동이 좋을까요?
쒝쒝 거리고호흡곤란이 와요 이럴때 운동은. 뭐가좋을까요
쒝쒝 거리고호흡곤란이 와요 이럴때 운동은. 뭐가좋을까요
호흡곤란과 쒝쒝 소리가 나는 것은 천식이나 다른 호흡기 질환의 증상일 수 있어요. 이런 증상이 있을 때는 무리한 운동을 피하고, 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 천식이 잘 조절되지 않을 때 급격한 운동은 천식 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 주의해야 해요. 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하여 안전한 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다. 천식 환자에게 추천되는 운동으로는 수영, 걷기, 요가와 같은 저강도 운동이 있어요. 이러한 운동은 호흡을 개선하고 심폐 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심할 경우에는 운동을 중단하고 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다. 평소에도 알레르기 원인 물질, 바이러스 감염, 오염 물질, 약 등 다양한 위험인자에 대한 노출을 줄이고, 외출 시 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 또한 호흡기 감염에 걸리지 않게 폐렴 및 독감 예방주사를 맞는 것도 도움이 됩니다.
꼭 확인해주세요.
인후염 담배를 피고 운동을 하고있는데 자꾸 쒝쒝 거리고 호흡곤란이 와요 담배를 지금 끊어도 나을병일까요 ?
인후염 천식이 걸렸는데 운동할때 쒝쒝 거리고호흡곤란이 와요. 담배를 조금씩 피우고. 나아질까요 인후염 은 담배를 피우면. 안될까요 조금씩 피우고나을방안은 없을까요. 담배를 끊어라는 소리는 하지마시고요
인후염이 걸렸는데 담배를 피우고 운동을 하는데 자꾸 쒝쒝 거리고 호흡곤란이 와요 지금부터라도 담배를 끊으면 나을병일까요?