스트레스로 미뤄진 생리, 마음을 편히 하면 돌아올까요?
김OO • 2025.06.30
스트레스로 지난 한주간 시달려서 생리주기가 미뤄지는 것 같아요, 이번주에 마음고생을 덜한다고 하면 다시 돌아올까요? 원래 예정일은 다음주 월요일이에요
생리전증후군생리불순
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1개의 답변
스트레스가 생리 주기에 영향을 줄 수 있어 걱정이 되시겠네요. 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 변화시켜 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있습니다.
마음을 편히 하고 스트레스를 줄이면 생리 주기가 정상으로 돌아올 가능성이 높습니다. 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 변할 수 있으며, 이는 일반적으로 크게 문제가 되지 않습니다.
다음주 월요일이 원래 예정일이라면, 이번 주에 마음을 편히 가지고 충분한 휴식을 취하시면 생리가 정상적으로 돌아올 수 있을 것입니다. 하지만 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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