여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.26

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  입술이 갈라져, 많이 걱정되셨겠네요.

  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 입술이 촉촉해 보여도 갈라질 수 있고 헤르페스와는 무관합니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  겉은 촉촉해도 속은 건조한 상태라서 바세린을 바르더라도 겉만 반짝이고 실제 속 보습은 부족할 수 있습니다.
  특히, 비타민 B가 부족하면 입술의 갈라짐이 보다 심하게 보일 수 있어요.
  헤르페스 1형 바이러스는 주로 입, 입술 주면, 코, 뺨, 턱, 구강 내 점막에 등에 단순 포진으로 발생함으로 갈라짐과는 무관하다고 볼 수 있어요.
  단순히 갈라짐만 있고 수포가 없다면, 헤르페스보다는 건조, 영양부족, 노화, 습관의 영향일 가능성이 높아요.

  입술 주름 관리법에 대해 안내드릴게요.

  1. 입술 부위를 긁거나 빠는 행동 등 입술에 자극을 줄 수 있는 행동은 삼가주세요.
  2. 춥고 건조한 겨울철이나 몸이 피로할 때 증상이 심해질 수 있어서, 건조함을 완화하기 위해 평소에 보습제(입술보호제)를 사용해주시는 것이 도움이 돼요.
  3. 보습제(입술보호제)는 향이나 보존제 등이 첨가되어 있는 제품은 피하고 글리세린, 바셀린 등의 자극이나 알레르기 반응이 없는 제품을 사용해주세요.
  4. 육류, 닭고기, 생선, 우유, 요거트, 치즈, 계란, 강화 곡류, 버섯, 시금치, 브로콜리 등의 비타민B2가 풍부한 음식이나 비타민B 군 영양제를 섭취해주시는 것도 도움이 돼요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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