가만히 누워있을땐 혈압이 수축기 107-116, 이완기 65-80 정도로 정상범위로 나오는데, 약간이라도 움직이다가 나오는 혈압은 수축기 150에서 180까지 오르기도 하고, 이완기도 118정도까지 오릅니다. 5분에서 10분정도 쉰다해도 진정 안되고 아예 잠잘때처럼 누워야 좀 낮아지는 것 같아요. 이런 경우에도 고혈압 판정이 가능한가요? 또 고혈압이 콜레스테롤이나 신장이 정상이어도 생길 수 있나요? 이런경우에는 어떻게 낮춰야할까요?
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혈압은 신체 활동, 스트레스, 감정 상태, 식사, 약물 복용 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 일반적으로 움직임이나 활동 중 혈압이 상승하는 것은 정상적인 생리적 반응일 수 있지만, 질문하신 경우처럼 활동 중 혈압이 과도하게 상승하고 안정 후에도 쉽게 정상 범위로 돌아오지 않는다면, 이는 고혈압의 가능성을 시사할 수 있습니다. 고혈압은 일반적으로 안정 상태에서 측정한 혈압이 지속적으로 높은 경우에 진단됩니다. 안정 상태에서 혈압이 정상 범위(수축기 120 미만, 이완기 80 미만)라면 고혈압으로 바로 진단하기는 어렵습니다. 하지만 활동 중 혈압이 과도하게 상승하는 경우, 이는 "운동 유발성 고혈압" 또는 "스트레스 유발성 고혈압"과 같은 특수한 형태의 고혈압일 가능성이 있습니다. 이러한 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 고혈압은 콜레스테롤 수치나 신장 기능이 정상이어도 발생할 수 있습니다. 고혈압은 유전적 요인, 나이, 생활 습관(식사, 운동, 스트레스 등), 혈관 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 콜레스테롤이나 신장이 정상이어도 고혈압이 생길 수 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다: 1. 생활 습관 개선: 저염식, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 체중 관리, 스트레스 감소 등이 중요합니다. 2. 혈압 모니터링: 혈압을 정기적으로 측정하여 변화를 관찰하고, 필요 시 의사와 상담합니다. 3. 약물 치료: 필요하다면 의사의 처방에 따라 혈압 약물을 복용할 수 있습니다. 4. 전문가 상담: 혈압 변동이 심하거나 활동 중 혈압 상승이 지속된다면, 심장내과 전문의와 상담하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 현재 상태에서는 활동 중 혈압 상승이 과도하므로, 가까운 병원을 방문하여 심장내과 전문의와 상담하고, 24시간 혈압 모니터링(ABPM)이나 운동 부하 검사와 같은 추가 검사를 받아보는 것을 추천드립니다. 이를 통해 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
인데놀정 먹어도 혈압이 120인데 저는 고혈압인가요?
만성질환고혈압24시활동혈압중 가난히있으면 130 움직이면 145인데 그러면 움직이면 혈압이높아지는건데 130이 정상이면 움직얐을때 넢아지는거아닌가요? 140이나와도 고혈압이라고 볼수없지않나요? 움직여서 높게 나온건 본인혈입이 아니잖아요
내과건강검진에서 혈압이 131/83이 나왔는데 고혈압인가요?
가정의학과
