여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  PMS 시기에 설사와 그 후 가스가 차는 증상은 정상적인 현상일 수 있습니다.

  생리 전에는 호르몬 변화, 특히 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 자궁 수축을 유도하는데, 이 물질이 장에도 영향을 미쳐 장운동을 활발하게 만들어 설사나 묽은 변을 유발할 수 있습니다.

  설사 후 배가 부글부글하고 가스가 차는 느낌은 장내 가스 생성이 증가하거나 장의 운동성이 변화했기 때문일 수 있습니다. 생리 전 프로게스테론과 에스트로겐 수치의 변화는 장의 수분 흡수 능력, 장 근육의 수축, 장내 박테리아에 영향을 주어 이러한 증상을 일으킬 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는:

  1. 카페인, 유제품, 기름진 음식, 튀김류, 설탕, 탄산음료를 줄이기
  2. 충분한 수분 섭취
  3. 규칙적인 식사와 수면
  4. 가벼운 운동
  5. 복부 온찜질로 장을 따뜻하게 유지하기

  증상이 심하게 불편하시다면 의사와 상담하여 PMS 증상 조절용 약물이나 장운동 조절 약제 등을 고려해볼 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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