이틀 전 저녁부터 배가 땡기더니 어제 좁 아팠고 지금 자고 일어아니깐 좀 괜찮아졌어요 물론 100프로 다 나은건 아니지만 근데 왜 아프고 아팠을까요?
이틀 전 먹었던걸 정리 해보면
일반 아침 점심은 집밥
간식으로 모카 크림치즈 빵
저녁엕 먹다 남은 치킨 몇 조작 먹다 등뼈 작은 잔뼈 삼킴...그리고 두부 급하게 달걀을 많이 먹음
또 바로 바나나 먹음
두유 먹음
자기 전 구기자 두번 연달아 마심..
그리고 x자로 다리 꼬고 누워서 좀 있다 보니 배가 아프기 시작
대변은 색깔 정상이더라구요..
내과
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내과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.10.18
환자님의 증상을 들어보니, 과식이나 소화불량, 식품 섭취 후 급격한 체위 변화 등이 원인이 될 수 있습니다.
일단, 저녁에 치킨을 먹고 등뼈 작은 잔뼈를 삼킨 것은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 두부와 달걀을 급하게 많이 먹은 것도 소화에 악영향을 줄 수 있습니다. 바로 이어서 바나나와 두유를 섭취한 것도 위장에 부담이 될 수 있습니다.
또한, 자기 전에 구기자를 두 번 연달아 마신 것은 소화기관에 스트레스를 줄 수 있습니다. 구기자는 소화를 돕는 효과가 있지만, 과도하게 섭취하면 역효과를 낼 수 있습니다.
마지막으로, X자로 다리를 꼬고 누운 체위는 위장 기능에 악영향을 줄 수 있습니다. 이 체위는 위장의 움직임을 방해하고, 위액의 역류를 유발할 수 있습니다.
이러한 이유로 배가 아팠을 가능성이 높습니다. 다음부터는 식사 후에는 적당한 운동을 하고, 과식을 피하며, 체위 변화를 주의해 주세요. 또한, 음식을 천천히 씹어 먹는 것도 중요합니다.
그러나, 증상이 계속되거나 악화된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있으니, 그럴 경우에는 다시 한번 의료기관을 방문해 주세요.
꼭 확인해주세요.
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