만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.30
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연을 하신 지 4년이 되셨다니 정말 대단한 의지력이십니다.

  금연 후 뇌졸중 발생 가능성은 오히려 감소합니다. 금연을 하면 시간이 지날수록 건강상 많은 이점이 생기는데, 특히 뇌졸중과 관련해서는 금연 후 약 5년이 지나면 뇌졸중 발생 위험이 비흡연자와 비슷한 수준으로 감소하게 됩니다.

  금연 초기에는 니코틴 금단 증상으로 인해 일시적으로 혈압이 상승할 수 있고, 식욕 증가로 인한 체중 증가가 발생할 수 있어 이로 인해 혈압이나 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 대부분 일시적인 현상이며, 장기적으로는 심혈관 건강이 크게 개선됩니다.

  질문자님은 이미 4년이라는 긴 시간 동안 금연을 유지하셨기 때문에, 흡연으로 인한 뇌졸중 위험은 상당히 감소했을 것입니다. 오히려 계속 흡연했을 경우보다 뇌졸중 발생 가능성이 낮아졌다고 볼 수 있습니다.

  건강한 생활습관(균형 잡힌 식이, 규칙적인 운동, 적절한 체중 유지, 스트레스 관리)을 함께 유지하신다면 뇌졸중 예방에 더욱 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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