밤에 목이 아픈 이유는 무엇일까요?

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밤만 되면 목이 아파요

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밤에 목이 아픈 이유는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 목의 통증이 밤에만 심해지는 경우, 몇 가지 가능한 원인으로는 다음과 같습니다:

1. 건조한 공기: 밤에 실내 공기가 건조해지면 목이 건조해지고 아플 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 가습기를 사용하거나 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 역류성 식도염: 위 내용물이 식도로 역류하면서 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 밤에 누워 있을 때 증상이 더 심해질 수 있으며, 가슴쓰림과 위산 역류 증상이 동반될 수 있습니다.
3. 알레르기: 집먼지 진드기나 애완동물의 털 등 알레르기 원인 물질이 밤에 목을 자극할 수 있습니다.
4. 수면 자세: 잘못된 수면 자세로 인해 목 근육이 긴장되거나 압박을 받을 수 있습니다.
5. 감기나 인후염: 감기나 인후염 초기 증상으로 밤에 목이 아플 수 있습니다. 급성 후두염의 경우에도 밤에 증상이 심해질 수 있으며, 기침, 가래, 콧물, 코막힘, 목소리의 변화 등이 나타날 수 있습니다.

정확한 원인을 파악하기 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 가까운 이비인후과에서 목 상태를 확인받아 보시길 권유드립니다.

밤에 목이 아픈 이유는 무엇일까요?

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