많은 회식 및 음주로인한 피로감

영양제 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.09.26

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잦은 음주와 회식 등으로 인한 피로감이 지속되신다면 우선 가장 좋은 것은 음주 횟수와 양 자체를 줄이는 것이겠지만, 현실적으로 어려우시다면 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌 - 남성 호르몬, 심혈관 건강, 노화 방지에 도움을 줄 수 있는 카르티닌 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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이성관 선생님

소망의원

2022.09.26

안녕하세요, 소망의원의 이성관 의사 입니다. 음주를 줄이시고 충분한 휴식으로 피로를 줄여주시는 것이 좋아보입니다. 비타민을 챙겨드시고 많이 힘드시면 병원 내원하셔서 수액치료 받으실 수도 있습니다.

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소망의원

경상북도 경산시 진량읍 황제1길 86-31 202호 (아파트상가)

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양수연 선생님

위드연의원

2022.09.26

안녕하세요, 위드연의원의 양수연 의사 입니다. 내원하셔서 수액치료가 도움이 되겠습니다.

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위드연의원

서울 강동구 고덕로 266 4층

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과일소주나 맥주 마시고 내일 운전해도 괜찮을까요?

오늘 저녁 7시부터 친구들이랑 같이 과일소주나 맥주를 마실예정인데 제가 내일 오후 3시 50분에 운전면허학원에서 도로주행연습을 해서요 오늘 저녁에 마시고 내일 오후에 운전하는것 괜찮겠죠? 취항정도로 마시지 않을겁니다. 그리고 술 하루 마신다고 면역력이 떨어지나요?? 평소에 프로폴리스를 챙겨먹습니다

목감기 복용 중 링거 효과가 있을까요?

오늘 아침 고열에 목감기로 약을 받아왔습니다. 먹으니까 어지러움이나 목 상태는 호전됐는데 항생제가 강해서인지 속이 너무 울렁거리고 메스꺼워요… 약 먹기 전에도 울렁거렸지만 이정도는 아었습니다. 항생제로 구멘틴과 기타 소염진통제를 먹고있습니다. 내일 중요한 시험이 있어 컨디션이 중요한데 링거를 맞으면 울렁거림이 해소될까요? 항생제로 추정되는 울렁거림을 링거로 해소한다는 게 가능한 일인지..ㅠㅠ 음식만 생각해도 속이 안좋은데 항생제를 먹으려면 뭘 또 먹어야하고 딜레마에 빠졌습니다…