생리중 피부 상태

이OO • 2023.05.30

생리 시작하기 전에 여드름이 나고 생리하는 기간동안에는 여드름도 들어가고 피부결이 너무 좋아지는데 왜그런건가요? 어떤 호르몬?? 무언가가 부족한 걸까요? 나이는 20대 초반이고 영양제를 복용하기 전에는 생리주기가 뒤죽박죽이였는데 이소티논, 감마리놀렌산을 먹고 생리주기가 맞쳐졌습니다

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.05.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 호르몬 변화로 인해 생리전증후군 증상의 일종으로 여드름이 발생할 수 있어요. :) 생리 전에는 개인에 따라 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있는 것으로 알려져 있어요. 많은 여성들이 경험하는 증상이기에 크게 문제가 되는 것은 아니지만 평소 가정 내에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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