여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.19

  배에 물이 차 있는 느낌이 든다면, 이는 소화 기능이 원활하게 이루어지지 않고 있는 증상 중 하나일 수 있습니다. 위염이나 기능성 소화 불량 등의 가능성을 고려해볼 수 있으며, 복부 팽만감이 느껴져 소화가 안된다고 느껴질 것입니다. 과식, 야식, 스트레스, 불면, 과로 등으로 인해서도 나타날 수 있어요. 평소 배에 지나치게 가스가 찬다면 과식을 피하고 가스를 많이 발생 시키는 음식은 제한 해야합니다. 천천히 식사를 하면서 인스턴트 혹은 밀가루 음식은 제한하고, 식후 30분 이후 가벼운 걷기 운동을 해주면 장운동이 활발해져 소화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 통증이 동반된다면, 위장 내시경이나 복부 초음파, CT 등의 추가적인 검사가 권고될 수 있으므로 전문의와 상담하여 필요시 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

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