스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?

Question

허리 아픈지 일주일정도 되었고 생리를 8일째 안해요... 관계한지 2주 넘었고 관계는 생리 예정일 일주일전에 했는데 혹시 불안해서 임테기 아침 소변으로 했는데 계속 며칠째 1줄이 뜨네요.. 소화도 잘 안되는 것 같고 1달동안 혹시나 잘못될까 걱정 많이 하고 스트레스를 매일 달고 살고있는데 이래서 생리가 늦어지는걸까요..? 허리는 왜 아픈걸까요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

일주일째 허리가 아프셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 생리가 예정일보다 8일이나 늦어지고 허리 통증과 소화불량, 스트레스가 함께 나타나고 있다면 여러 원인이 복합적으로 작용하고 있을 수 있습니다.

자세히 설명 드릴게요.

관계 시점이 생리 예정일 일주일 전이고, 그로부터 2주 이상 지난 지금까지 아침 첫 소변으로 임신테스트기를 여러 번 사용했는데 모두 음성이었다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 
일반적으로 이 시점이면 임신이 되었다면 테스트기에 양성이 나타나기 때문에, 계속해서 1줄이 나온다면 임신은 아닌 것으로 보여요.

생리가 늦어지는 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 
한 달 동안 임신에 대한 걱정과 불안, 긴장 상태가 지속되었다면 이런 심리적인 요인이 생리주기를 조절하는 호르몬에 영향을 주어 생리를 지연시킬 수 있어요. 
수면 부족이나 식욕 변화, 체중 변화 등이 함께 있었다면 이런 점들도 생리 불순의 원인이 될 수 있습니다.

허리 통증은 생리 전 증후군의 일부일 수 있으며, 생리 예정일 즈음에 흔히 나타나는 증상이에요. 
또, 스트레스가 근육 긴장도를 높여 허리 통증을 유발할 수도 있어요. 
소화불량도 자율신경계의 영향을 받아 나타날 수 있어 스트레스와 관련이 깊습니다.

결론적으로 현재 증상들은 임신보다는 스트레스에 의한 생리 지연과 근육 긴장, 위장 기능 저하일 가능성이 높아요. 
너무 걱정하지 말고 편안한 마음을 가지려고 노력하고, 생리가 며칠 내 시작되지 않거나 통증이 계속된다면 산부인과에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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