안녕하세요. 야동 안 본지 95일차입니다. 이제 야동 안 볼 이유를 도저히 못 찾겠습니다. 발기력 향상이요? 자위도 안 하는데요. 왜곡된 성욕이요? 어차피 이성과의 관계를 맺지도 않을 건데요. 스트레스가 저하될 거라고요? 오히려 스트레스가 폭발했습니다. 다른 취미는 찾아보았냐고요? 해 보았죠. 딱히 끌리지 않던데요. 계속 해 보았자 짜증이 쌓이고요. 대인 관계 향상이요? 오히려 짜증내는 일만 늘었습니다. 집중력? 하락했죠. 말해봐요. 이걸 90일 하면 된다고 했잖아요. 90일 했는데 왜 제 인생은 더 망가지는 겁니까? 이걸 진짜 계속 해도 되는 거에요? 상담은 절대 안 받을 겁니다. 그러고 싶지 않아요. 야동을 계속 안 보는 게 의미가 있기는 한가요? 그래도 90일 끊었으니까 아까워서라도 계속할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
95일간 야동 금욕을 지속하셨는데도 기대했던 효과를 경험하지 못하고 계시는 상황이 답답하고 힘드실 것 같습니다.
야동 금욕의 효과는 개인마다 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 언급되는 집중력 향상, 스트레스 감소, 대인관계 개선 등의 효과가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아닙니다. 질문자님처럼 오히려 스트레스가 증가하고 집중력이 하락하는 경우도 있을 수 있습니다.
금욕의 목적과 범위는 개인의 가치관과 목표에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 현재의 금욕이 질문자님의 삶의 질을 향상시키지 못하고 오히려 부정적인 영향을 미치고 있다면, 이 방법이 질문자님에게 적합하지 않을 수 있습니다.
90일이라는 기간은 일반적인 가이드라인일 뿐이며, 개인에 따라 효과가 나타나는 시점이나 정도가 다를 수 있습니다. 어떤 사람에게는 더 오랜 시간이 필요할 수도 있고, 어떤 사람에게는 이 방법 자체가 맞지 않을 수도 있습니다.
현재 상황에서 계속 금욕을 유지할지는 질문자님의 선택입니다. 단순히 "아까워서" 계속하기보다는, 이것이 정말 질문자님의 웰빙과 삶의 질 향상에 도움이 되는지 신중히 고려해보시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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금욕을 24일 하다가 2틀 동안 실패 했을때 24일 동안에 금욕 했던 효과는 없어지는 건가요? 아니면 좀 남았다가 다시 금욕 이어나가면 효과가 이어지나요?
금욕이란건 자위 행위를 멈추는게 아니라 야동 시청을 금지 해야되는 거 아닌가요?
머리가 깨질듯이 아파요. 타이레놀을 먹었는데 지금 4시간째 아파요...
