심장박동이 느리게 느껴질 때 대처법은?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  심장박동이 느리게 느껴진다면, 먼저 침착하게 상황을 파악하는 것이 중요합니다. 심박수가 느린 느낌이 들 때는 실제로 맥박을 측정하여 확인하는 것이 필요합니다. 경동맥이나 손목의 요골동맥에서 맥박을 측정할 수 있습니다. 일반적으로 성인의 정상 심박수는 분당 60~100회입니다.

  만약 심박수가 60회 이하로 느려지거나, 어지러움, 피로, 호흡곤란, 가슴 답답함 등의 증상이 동반된다면 이는 "서맥"일 가능성이 있습니다. 서맥은 심장 전도계 이상, 약물 부작용, 갑상선 기능 저하증, 전해질 불균형 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

  다음과 같은 대처법을 고려해보세요:

  1. 증상이 나타날 때는 앉거나 누워서 휴식을 취하세요.
  2. 1분 동안 맥박을 정확히 측정하여 기록하세요.
  3. 어지러움, 실신, 가슴 통증 등 추가 증상이 있는지 확인하세요.
  4. 증상이 지속되거나 심각한 경우, 즉시 병원을 방문하여 심전도(EKG) 검사를 받아야 합니다.

  특히, 심박수가 지나치게 느리거나 증상이 심각하다면 응급 상황일 수 있으므로 119에 연락하거나 가까운 응급실로 이동하는 것이 필요합니다. 평소에 심박수와 관련된 문제가 반복적으로 발생한다면 심장내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 중요합니다.

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