대변 후 항문이 쓰라릴 때 대처법은?
대변을 너무많이봐서 항문이 쓰라릴땐 어찌해야하나요
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항문이 쓰라린 상황이 불편하실 것 같네요. 대변을 많이 보신 후 항문이 쓰라릴 때는 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.
우선 온수 좌욕을 해보세요. 따뜻한 물에 10-15분 정도 항문 부위를 담그는 것이 혈액 순환을 촉진시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취도 중요합니다. 수분을 충분히 섭취하면 대변이 부드러워져 항문에 가해지는 자극을 줄일 수 있어요.
식이 조절도 도움이 됩니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 매운 음식이나 알코올 같은 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
항문 부위를 청결하게 유지하되, 강한 비누나 화학 제품은 피하고 부드럽게 닦아주세요. 비데를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
통증이 심하다면 상비하고 계신 진통제를 복용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 증상이 2주 이상 지속되거나 출혈이 있다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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