쌀빵의 성분표에 백미 혹은 백미, 앙금만 적혀있으면 해당 재료들만 들어간 건가요?
비염인데 100% 쌀로만든 쌀빵살껀데 성분표에 백미 혹은 백미, 앙금 이라고만 적혀있으면 적혀있는 재료들만 들어간게 맞나요?
비염인데 100% 쌀로만든 쌀빵살껀데 성분표에 백미 혹은 백미, 앙금 이라고만 적혀있으면 적혀있는 재료들만 들어간게 맞나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식품의 성분표에 기재된 재료들은 제품에 들어간 주요 성분들을 나타내는 것이에요. 그러나, 식품 제조 과정에서 사용되는 모든 첨가물이나 소량의 재료들이 반드시 성분표에 모두 명시되지는 않을 수 있어요. 특히 알레르기 유발 물질이나 특정 성분에 민감한 경우, 제품 포장의 '알레르기 정보'나 '주의사항' 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요해요.
비염이 있으시다면, 쌀빵을 선택할 때 밀가루나 기타 알레르기를 유발할 수 있는 재료가 포함되어 있지 않은지 확인해야 해요. "백미" 혹은 "백미, 앙금"이라고 적혀있다면 주요 성분으로는 쌀과 앙금만 사용되었다고 볼 수 있지만, 식품에 따라서는 방부제나 향료 같은 추가적인 성분들이 들어갈 수 있으므로, 성분표와 함께 제품에 대한 추가 정보를 확인하시는 것이 좋아요.
만약 비염 증상이 심하거나 특정 식품에 대한 민감도가 높다면, 제품 구매 전에 제조사에 문의하여 성분에 대한 자세한 정보를 얻는 것도 한 방법이에요. 그리고 비염에 좋은 음식으로 대추, 도라지, 생강, 허브티, 사과 등이 좋다 알려져 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요.
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7개웡 아기 이유식에 백미 25g 현미 10g 오트밀20g 으로 두끼를 먹고있어요 백미 25에 잡곡 30인데.. 백미 대비 잡곡양이 너무 많았던거 같아 걱정인데 괜찮나요? 또 오트밀을 너무 많이 먹이면 철분 흡수를 방해한단 소리도 있고 하루섭취량이 정해져 있던데 20g 씩 두끼를 먹이면 안되는건지 궁금합니다..ㅠ 현미는 잡곡이란소리도있고 아니라는 소리도 있던데 .. 저렇게 먹어온게 문제가 될까요?? 백미 비율을 높이고 나머지 곡식 비율을 줄여야 할까요?

백미와 콩 중 피지분비에 더 영향 강한 것

현미밥만 먹으면 설사합니다 물처럼 하루 수십번씩 화장실가고요 위장약 먹으면 좀 덜가고 합니다 그래서 최근 백미밥으로 교체하니 정상 변이나왔습니다 매번 위장약받기 힘들고 집에당뇨환자있어 백미만 먹기 힘든데 혹시 병원방문하여 개선약 받을수있나요?
