산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.25

  생리 주기가 40~43일 사이라면 개인차가 있기 때문에 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다. 생리주기는 21일에서 45일까지도 정상 범위로 볼 수 있어요. 만약 주기가 규칙적이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 주기를 줄이고 싶으시다면 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 생리 주기 조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 주기가 불규칙하거나 다른 증상이 동반되는 경우, 다낭성난소증후군 등의 질환을 배제할 수 없으므로 가까운 산부인과에 내원하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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