배가 너무 더부룩하고 아플 때, 어떤 증상이 있을까요?

Question

배가 너무 더부룩하고 안에서 발로 차는것같이 아파요...

닥터나우 AI · Accepted Answer

복부 팽만감과 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 복통은 위염, 급성충수염, 담석, 담낭염, 췌장염, 자궁근종, 자궁외임신, 난소질환, 위장관 천공, 급성 복막염, 급성 대장염, 궤양성대장염, 장폐색 등 너무나 다양한 질환으로부터 나타날 수 있는 증상이에요. 증상이 심하거나 지속된다면 소화기내과 진료 받아보시면 좋겠어요.

집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같아요:

1. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주시고
2. 식사를 천천히 하고 잘 씹어 먹으세요.
3. 균형잡힌 식습관을 유지하고 과식을 피하세요.
4. 충분한 수분 섭취와 수면을 취하시고
5. 규칙적인 운동을 해서 소화를 돕습니다.

만약 증상이 지속되거나 다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하세요:

- 지속적인 구토나 설사
- 체중 감소
- 발열
- 지속적인 변비
- 혈변
- 심한 복통

자가 치료로 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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