스트레스와 군고구마 섭취로 묽은 변, 과민성대장증후군 관련 약 복용 필요할까요?

송OO • 2024.03.03

제가 입사한 회사에서 스트레스를 받는일이 있었는데 어제 군고구마 먹고 오늘 2번이나 묽은변을 봤어요 제가 과민성대장증후군아데 군고구마 먹는것과 스트레스 받은것때문에 그런거 같은데 오늘 저녁ㅇㄴ 죽먹고 따로 약을 복용해야하나요?

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.03.03
스트레스와 특정 음식 섭취는 과민성대장증후군의 증상을 악화시킬 수 있어요. 군고구마는 섬유질이 풍부하여 일반적으로 장 건강에 좋지만, 과민성대장증후군이 있는 경우에는 섬유질이 과도하게 섭취되면 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있어요. 오늘 묽은 변을 두 번 보셨다면, 우선은 식이 조절을 통해 증상을 관리해 보는 것이 좋아요. 죽과 같은 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요. 충분한 수분 섭취도 중요하다는 점 참고해주세요! 약물 복용에 대해서는 증상의 지속성, 강도, 개인의 건강 상태 등을 고려해야 해요. 만약 증상이 경미하고 일시적이라면, 약물 복용 없이 식이 조절과 스트레스 관리만으로도 충분할 수 있어요. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면, 전문의와 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋아요. 증상이 계속되거나 악화되면, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문의와 상담하시길 권장합니다. 전문의는 증상을 평가하고 필요한 경우 약물 처방을 포함한 적절한 치료 계획을 제공할 수 있어요. 이 관련 진료는 소화기 내과 진료가 적절하다는 점까지 안내 드려요.
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