잘 때 스포츠브라 착용해도 되나요?
강OO • 2026.01.24
잘 때 스포츠브라 입고 자도 되나요? 수술이나 그런거 한 거 아니구 그냥 물어보는 겁니다. 그리고 집에서 브라 입고 있는게 좋나요? 쳐지는거 싫어료ㅜㅜ
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.24
질문자님의 고민 잘 이해됩니다.
잠잘 때 스포츠브라 착용은 가능합니다. 다만 너무 꽉 조이는 스포츠브라는 혈액순환을 방해할 수 있어 편안한 착용감의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 수면 중에는 몸이 휴식을 취하는 시간이므로 가능하면 압박이 적은 환경이 이상적입니다.
집에서 브라 착용 여부는 개인의 선택입니다. 가슴 처짐이 걱정되신다면, 집에서도 적절한 지지력을 가진 브라를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 하루 종일 브라를 착용하는 것보다는 일정 시간 브라를 벗고 휴식을 주는 것이 피부 건강과 혈액순환에 좋습니다.
가슴 처짐 예방을 위해서는 브라 착용 외에도 가슴 근육을 강화하는 운동(팔굽혀펴기, 덤벨 운동 등)이 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
