잘 때 스포츠브라 입고 자도 되나요? 수술이나 그런거 한 거 아니구 그냥 물어보는 겁니다. 그리고 집에서 브라 입고 있는게 좋나요? 쳐지는거 싫어료ㅜㅜ

잘 때 스포츠브라 착용해도 되나요?

성형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.01.24

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 고민 잘 이해됩니다.

잠잘 때 스포츠브라 착용은 가능합니다. 다만 너무 꽉 조이는 스포츠브라는 혈액순환을 방해할 수 있어 편안한 착용감의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 수면 중에는 몸이 휴식을 취하는 시간이므로 가능하면 압박이 적은 환경이 이상적입니다.

집에서 브라 착용 여부는 개인의 선택입니다. 가슴 처짐이 걱정되신다면, 집에서도 적절한 지지력을 가진 브라를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 하루 종일 브라를 착용하는 것보다는 일정 시간 브라를 벗고 휴식을 주는 것이 피부 건강과 혈액순환에 좋습니다.

가슴 처짐 예방을 위해서는 브라 착용 외에도 가슴 근육을 강화하는 운동(팔굽혀펴기, 덤벨 운동 등)이 도움이 될 수 있습니다.

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잠잘때마다 압박(스포츠)브라 끼고 자도 되나요?
가슴수술했고 안맞고 가려워서 제거했는데요 (제거한지 약 3년됨) 가슴쪽 압박을 안해주면 잠을 제대로 못자요 불편감이 있어서요 꽉 압박은 아니고 좀 눌러주는 정도 브라에요 라이트하게 잘때만 끼고 자도 될까요 문제 없을지??
외과
유방
유방통
2023.08.08
흉부 엑스레이 촬영시 패드 있는 속옷 착용 괜찮은가요?
후크랑 와이어 같은 플라이스틱이나 쇠는 아예 없고 패드 있는 스포츠브라 형태의 속옷을 착용했는데 속옷 탈의 없이 사진을 찍었습니다 별말씀 없긴 하셨는데 문제 없나요? 폐사진 입니다
영상의학과
x-ray
2023.06.21
레깅스 착용부위에 나는 뾰루지
레깅스 착용하고 나면 배 부분, 스포츠 브라는 가슴 아랫부분에 자꾸 이런 뾰루지가 나요. 곪아서 아픈데 처치 방법 혹은 예방법이 있을까요? 왜 자꾸 나는 걸까요 매일 운동하고 운동복은 빨고 있어요ㅠㅠ
여드름/피부염
모낭염
여드름
+1
2023.04.24