내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.29

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  입안이 자주 헐고 구내염이 반복적으로 발생하는 것은 스트레스, 영양 결핍, 면역력 저하, 알레르기 반응 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 부족이 원인이 될 수 있으며, 특정 음식이나 음료로 인한 자극도 원인 중 하나입니다.

  입안이 자주 헐 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다:

  1. 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하세요. 가공된 탄수화물, 기름기 많은 음식을 피하고, 토마토, 자몽, 녹황색 채소, 사과, 섬유질이 많은 식품 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
  2. 충분한 휴식과 수면을 취하여 스트레스를 관리하세요.
  3. 자극적인 음식이나 매운 음식, 산성 음식 등을 피하고, 구강 위생을 철저히 하세요.
  4. 물을 자주 마셔 구강 내 수분을 유지하고, 필요하다면 인공 타액 제품을 사용해 보세요.

  만약 이러한 노력에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과 또는 구강내과 등의 진료가 가능한 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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