굴을 먹은 후 물설사 증상, 노로 바이러스의 잠복기와 증상 발현 시간, 구토 공포증과 항구토제 복용 여부

하루 동안 계속 공복이다가 아까 저녁 8시 반쯤 굴밥이랑 굴전을 먹었습니다. 굴밥에 있던 살짝 덜 익은 굴을 몇 개 먹었는데 약 2시간 뒤에 1시간 반, 25분 간격으로 심한 물설사를 3번 했습니다. 검색해보니 노로 바이러스는 최소 12시간에서 하루이틀 잠복기가 있다고 해서 헷갈리는데 바로 증상이 나타나는 경우도 있나요? 그리고 아직 구토 증상은 없지만 제가 구토 공포증이 심하고 지금 계속 메스꺼운 느낌이 있는데 마시는 항구토제를 미리 복용해도 될까요? 아니면 물 이외엔 아무것도 먹지 않고 기다리는 게 좋나요?