환절기 눈 피로와 두통, 어떻게 해결할 수 있을까요? 낮잠이 효과적인 이유는 무엇일까요?
이OO • 2023.09.19
환절기마다 눈의 피로가 너무 심합니다. 업무에 집중하기도 힘들고 이어서 두통까지 오는데, 해결 방법이 있을까요? (너무 심할 땐 낮잠이라도 자서 일어나면 좀 괜찮은데, 피로 때문일까요..?)
안과
환절기마다 눈의 피로가 너무 심합니다. 업무에 집중하기도 힘들고 이어서 두통까지 오는데, 해결 방법이 있을까요? (너무 심할 땐 낮잠이라도 자서 일어나면 좀 괜찮은데, 피로 때문일까요..?)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 두통이 발생하기가 쉬워요.
눈이나 귀의 통증은 두통의 일종이기도 하고, 피로감이 상승했다는 느낌이 든다면 안압이 올랐거나 안구 건조가 심한 경우일 가능성도 있어요.
충분한 휴식을 취해주시고 인공눈물 등을 사용하며 관찰해 보실 수 있을 것 같지만, 증상이 심하다면 안과 등에서 진료도 받아보시면 좋을 것으로 보여요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
낮12시걷기운동 60분하고나서 밥을먹고 추우니 늘어져서 낮잠을 1시간넘게잤어요? 건강한데왜 축늘어지고잠이 올까요? 낮잠을안잤는데용

환절기나 날씨가조금만추워지면 목감기를달고사는데 이럴경우어떻게하면되나요??기관지문제인가요??

환절기가 오면서 비염이 더더욱 심각해졌습니다 밤되면 코가 매울정도로 재채기도 심하고 막히고 미칠지경인데요 그래서 지르텍을 먹고 있습니다 지르택을 복욕하고 다음날 아침 저녁마다 요런 코딱지가 막혀있어서 숨쉬기도 불편한데요 빼낼땐 엄청아프고 빼고나면 코피로 이어집니다 주기로 코세척을 해주는데 어떻게 하면 될까요
