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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
하루에 3번 변을 보시는 것은 정상 범주에 속합니다. 건강한 사람의 배변 활동은 평균적으로 1일 3회에서 3일 1회 정도가 정상이라고 볼 수 있어요.
질문자님께서 설명해주신 변의 상태는 식이섬유(청상추)와 수분 섭취로 인해 변의 형태가 다양하게 나타날 수 있습니다. 변이 길고 형태가 있으면서 약간의 수분감이 있는 것은 충분한 수분과 식이섬유 섭취로 인한 것일 수 있어요.
다만 변의 형태가 갑자기 변하거나, 지속적으로 불편함을 느끼신다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재 특별한 복통이나 불편감이 없고, 체중 감소 등의 다른 증상이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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