발바닥 뒤꿈치통증
몇일전 부터 발다박뒤꿈지가 걸을때마다 아파요 왜그럴까요?
몇일전 부터 발다박뒤꿈지가 걸을때마다 아파요 왜그럴까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발뒤꿈치의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 우리가정의학과의 김진환 의사 입니다. 위치에 따라 다르겠지만 많이 걷거나 운동 뒤에는 족저 근막염, 아킬레스 건염일 가능성이 높습니다. 그러면 유튜브에서 해당 부위 스트레칭이 많이 도움이 됩니다. 우선 진료가 필요할듯합니다.
경기도 성남시 분당구 판교원로 207 204호 (판교동, 판교원마을상가동)
사후피임약이 효과 있는지 확인하는 법 있을까요? 생리 주기가 불규칙해서 생리주기로는 확인을 못 할 것 같아요..
4/1일에 관계를 했고, 콘돔도 착용했고 관계 후 남자친구가 콘돔에 물 넣어서 확인도 했다고 했습니다. 하지만 생리 주기가 워낙에 불규칙 하기도 해서 피임약을 복용할까 생각이 드는데요, 사후피임약으로 복용을 한다면 더더욱 생리 주기가 많이 미뤄질 가능성이 큰가요? 아니면 수요일에 산부인과를 방문해 볼 생각입니다. 오늘 방문해 사후피임약을 복용하는 것이 좋을까요, 아니면 수요일에 가서 검사를 해보는 것이 좋을까요?
야즈를 먹다가(꾸준한 복용은 피임의 효과가 있다고 하지만 교대 근무로 규칙적인 시간에 대부분 먹지 못한 것 같음) 관계 후 임신 가능성으로 오늘 병원에서 야즈를 중단하고 사후피임약 엘라원을 복용하기로 했습니다. (엘라원 복용 후 첫 생리하고 이후부터 다시 야즈 주기대로 복용 하기로) 엘라원 복용한지 2시간만에 아랫배 통증이랑 부정출혈이 있는데 괜찮은 건가요?