배란일 어플만으로 임신 시도해도 되나요?

최OO • 2025.09.07

임신준비중인 32세 기혼여성입니다 첫번째 임신시도는 실패하고 두번째 임신시도를 하고잇어요..배란일에 맞춰서 하고잇구요 배란일.배란일 전후로 높은날 시도하고잇어요 배테기는 안쓰고 그냥 어플보고하고잇는데요 꼭 배테기로 안해도되죠? 자연임신하고싶은데.. 어떤사람은 한방에 되는사람이잇고 어떤사람은 두.세번만에 성공하는사람도잇고 1~2년 걸리는 사람도 잇더라구요 전 오래걸리고싶지도않고 자연임신을 꼭 하고싶어요ㅠㅠㅠ

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 자연임신에 대한 열망과 걱정이 느껴집니다.

    배란일 어플만으로도 임신 시도는 충분히 가능합니다. 특히 생리 주기가 규칙적이라면 어플이 예측하는 배란일의 정확도가 높을 수 있어요. 배란테스트기는 좀 더 정확한 배란 시점을 파악하는 데 도움이 되지만, 필수는 아닙니다.

    임신 성공 기간은 개인마다 매우 다양합니다. 건강한 부부가 정기적으로 관계를 가질 경우, 약 80%는 1년 이내에 임신에 성공한다고 알려져 있습니다. 첫 시도에 실패했다고 해서 너무 걱정하지 마세요.

    자연임신 확률을 높이기 위해서는:

    1. 배란일 전후 2-3일 간격으로 관계를 갖는 것이 좋습니다
    2. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요
    3. 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 유지하세요
    4. 카페인, 알코올, 흡연을 줄이거나 피하세요

    6개월 이상 시도해도 임신이 되지 않는다면, 산부인과 전문의와 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다. 너무 조급해하지 마시고 편안한 마음으로 임신을 준비하시길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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