신발이 인대 통증에 영향을 줄 수 있나요?

이OO • 2025.03.28

어머니께서 샌달을 신고 산책을 하시면 인대가찢어질거같다는 얘기를 하시다가 신발을 바꿨더니 괜찮아졌다하시더라고요. 신발때문에 이런 상황이 나올수있나요?

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1개의 답변

  • 네, 신발은 발과 발목의 지지에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 샌달은 일반적으로 발을 충분히 지지하지 못할 수 있으며, 특히 발목을 지지하는 부분이 부족할 수 있습니다. 따라서 발목이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다. 반면에 지지력이 좋은 신발로 바꾸면 발과 발목을 더 잘 지지해주어 불편함이나 통증이 줄어들 수 있습니다. 어머니께서 편안함을 느끼시는 신발을 선택하시는 것이 중요합니다. 또한, 발목과 발등의 통증이나 부종은 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있으므로, 신발 선택 외에도 다리와 발목을 자주 움직여 주거나 압박 스타킹을 착용하여 혈액순환을 개선하는 방법도 고려해보시면 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

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