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  닥터나우 AI

  2024.08.02

  당뇨병에 대해 설명해 드리겠습니다. 1. 당뇨병에 대해: 당뇨병은 혈액 내의 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 인슐린이라는 호르몬의 분비가 부족하거나, 인슐린이 제대로 작용하지 않아서 발생하는데요. 당뇨병은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다: - 제1형 당뇨병: 주로 어린 시절이나 청소년기에 발병하며, 인슐린을 생산하는 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 거의 또는 전혀 분비되지 않습니다. - 제2형 당뇨병: 주로 성인에게서 발병하며, 인슐린 저항성이 증가하거나 인슐린 분비가 감소하여 발생합니다. 이는 주로 비만, 운동 부족, 유전적 요인 등이 원인이며, 과체중 상태가 유지된다면 당뇨로 진행될 위험이 높아집니다. 2. 혈당수치에 대해: 혈당 수치는 식사 전과 식사 후에 따라 다르게 측정됩니다. - 식전혈당: 공복 상태에서 측정한 혈당 수치로, 일반적으로 8시간 이상 금식 후 측정합니다. 정상 범위는 70-99 mg/dL로 보고 있으며, 100~125 mg/dL가 나오는 경우에는 향후에 당뇨로 진행될 가능성이 높다고 합니다. - 식후혈당: 식사 후 2시간 후에 측정한 혈당 수치로, 정상 범위는 140 mg/dL 이하입니다. 당뇨병 진단 기준은 다음과 같습니다: - 공복 혈당이 126 mg/dL 이상 - 식후 2시간 혈당이 200 mg/dL 이상 - HbA1c(당화혈색소) 수치가 6.5% 이상 당뇨병 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 체중 관리, 그리고 필요시 약물 치료가 중요합니다. 정기적인 혈당 모니터링도 필수적이며, 당질이 높아 혈당을 빠르게 높이는 음식을 피하고 당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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