산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.28

  네, 스트레스는 여성의 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 스트레스는 호르몬 불균형을 일으켜 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요. 생리 전 증후군 증상이 있는 경우에도 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식과 수면을 취하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 생리 불순이 2-3주 이상 지속되거나 다른 걱정되는 증상이 있다면, 가까운 산부인과에 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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