국가검진 전날 식단 관련 질문
2일뒤인 14일 오전9시에 국가검진 기본검사 1차(피검사) 와 수면 위 내시경을 받는데, 전 날인 내일 식단에 대해 질문을 드립니다. 1.아침:찐 마80g+일반 두유190ml, 점심:연두부150g+계란흰자 1개, 저녁:연두부200g+계란 흰자2개 이 식단은 별로인가요? 2. 아침: 일반 두유190ml+바나나 1개, 점심: 연두부150g+계란흰자 1개, 저녁:연두부200g+계란흰자 2개 3. 1번과 2번외 추천할 만한 식단이 있다면 말해주세요.