급체 후 오한과 두통, 어떻게 해야 하나요?

Question

어제 밤에 급체한것같은데 토하고 속은 조금 괜찮아졌는데 오한이 아직 조금 있고 두통도 조금남아있어요. 온몸에 힘도 별로 없네요 ㅠㅠ 어떻게해야할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

급체로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 급체 증상이 있다면 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 현재 오한과 두통이 남아있고 온몸에 힘이 없는 상태라면, 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 방지하고, 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취해 보세요. 위가 자극이 되지 않도록 찬 음식은 피해주시고, 복부를 따뜻하게 해서 운동능력이 떨어진 위장을 풀어주고 몸을 따뜻하게 해주는 요법이 완화에 도움이 됩니다. 오한과 두통이 지속되거나 증상이 악화된다면, 가까운 내과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 필요시 해열제나 진통제를 복용할 수 있지만, 약물 복용 전에는 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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