명치가 아프고 구역질, 코피 나올 때 대처법은?

Question

명치가 아프고 먹지 않았는데 구역질을 하고
코를 풀었는데 코피가 나옵니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

명치 통증, 구역질, 코피는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 간단한 대처법을 안내해 드리겠습니다만, 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

1. 명치 통증과 구역질:
- 편안한 자세로 앉거나 누워서 휴식을 취하세요.
- 스트레스를 줄이고, 깊고 천천히 호흡을 하여 긴장을 완화시키세요.
- 가벼운 식사를 하되, 자극적이거나 기름진 음식은 피하세요.
- 충분한 수분을 섭취하세요.

2. 코피:
- 코피가 날 때는 고개를 약간 앞으로 숙이고, 코의 연약한 부분을 손가락으로 가볍게 눌러서 압박하세요.
- 차가운 물수건이나 얼음주머니를 코와 이마에 대어 혈관을 수축시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 코를 풀 때 너무 세게 풀지 않도록 주의하세요.

만약 코피가 10분 이상 지속되거나, 명치 통증과 구역질이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

명치 통증과 구역질이 동시에 발생하는 경우, 위식도 역류성 질환의 가능성이 있을 수 있어요. 이 경우, 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환입니다. 이런 증상이 지속되면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

또한, 위식도 역류성 질환의 치료 기본 원칙은 생활 습관을 변화 시키는 것입니다. 과식을 피하고, 사이다, 콜라 등과 같은 탄산음료를 피하며, 하부 식도 괄약근의 힘을 약하게 하는 흡연, 지방이 많은 음식, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지주스 등의 음식물과 근육 이완제 등 일부 약물을 피해야 합니다. 체중을 줄이고, 쭈그려 앉지 않고 식사 후에 바로 눕는 습관을 고쳐야 합니다.

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