갑자기 앞머리 숱이 줄어든 원인은?
평소와 다름없는데 오늘 씻고나서 보니 진짜 앞머리가 엄청 많이 비어보여요 롤빗으로 볼륨 살리려고 손으로 잡아봐도 엄청 조금만 잡히는데 왜 이런거고 이럴때는 어떻게 해야 머리숱이 다시 많아질까요?
평소와 다름없는데 오늘 씻고나서 보니 진짜 앞머리가 엄청 많이 비어보여요 롤빗으로 볼륨 살리려고 손으로 잡아봐도 엄청 조금만 잡히는데 왜 이런거고 이럴때는 어떻게 해야 머리숱이 다시 많아질까요?
앞머리 숱이 갑자기 줄어든 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 변화, 영양 부족, 두피 건강 문제, 혹은 특정 헤어 스타일링 습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 최근에 스트레스를 많이 받았거나, 식습관이 불규칙했다면 이러한 요인이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 우선적으로 다음과 같은 방법을 시도해보세요: 1. 영양 섭취 개선: 단백질, 비타민 B군, 아연, 철분 등이 풍부한 음식을 섭취하세요. 머리카락 건강에 중요한 영양소입니다. 2. 두피 관리: 두피를 깨끗하게 유지하고, 자극이 적은 샴푸를 사용하세요. 두피 마사지도 혈액 순환을 도와줄 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 스트레스는 탈모의 주요 원인 중 하나입니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면을 통해 스트레스를 줄이세요. 4. 헤어 스타일링 주의: 롤빗이나 열을 사용하는 스타일링 도구를 과도하게 사용하면 모발이 약해질 수 있습니다. 사용을 줄이고, 머리카락을 자연스럽게 관리하세요. 5. 전문가 상담: 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않거나, 탈모가 점점 심해진다면 피부과나 탈모 전문 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 앞머리 숱이 다시 많아지려면 시간이 필요할 수 있으니 꾸준히 관리하시고, 필요시 전문적인 도움을 받으세요. 추가적으로 탈모약 복용을 고려할 수도 있으나, 이 경우에는 반드시 전문의와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 탈모약은 디하이드로테스토스테론의 생성을 억제하여 탈모를 지연시키는 효과가 있지만, 부작용이 있을 수 있으므로 복용 전 충분한 정보를 얻고 의사의 지도를 받는 것이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
코피 났을 때 대처법 좀 알려주세요..ㅠㅠ 제가 코피 한번 나오면 30분동안 계속 나와서 여간 불편한게 아니에요..하.. 어떤 분은 고개 숙이라 하고 또 어떤 분은 고개 뒤로 젖히라 하시고 뭐가 맞는거에요?
자고 일어나면 코막혀서, 풀어보면 코피딱쟁이가 있고요. 코를 풀다보면 코피도 잘납니다 코가 막혔을때 항상 코피코딱찌가 있습니다.
코피가 난 이후에 계속 머리가 띵하고 어지럽고 속도 울렁거려요 어떻게 해야하나요?