유산균 복용 후 배가 찌릿한 이유는?

조OO • 2025.09.01

유산균을 먹는데 배가 찌릿찌릿하고 계속 신경이 쓰이네요, 좌우 안따지고 전체적으로 찌릿찌릿해요. 유산균 안먹었을땐 크게 찌릿하지 않지만 먹으니 찌릿하네요

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유산균 복용 후 배가 찌릿찌릿한 증상이 나타나셔서 불편하시겠네요.

    유산균을 복용하면 장내 환경이 변화하는 과정에서 일시적으로 이런 불편한 감각이 나타날 수 있습니다. 이는 유산균이 장내 미생물 균형을 조정하는 과정에서 발생하는 일종의 적응 반응일 수 있어요.

    또한 일부 유산균 제품에는 유제품 유래 성분, 감미료, 첨가물 등이 포함되어 있어 이러한 성분들에 대한 개인적인 민감성이나 과민 반응으로 복부 불편감이 나타날 수도 있습니다.

    만약 증상이 심하거나 지속된다면 현재 복용 중인 유산균을 잠시 중단해보고 증상의 변화를 관찰해보는 것이 좋습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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