감기에 우유 섭취는 안전한가요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  감기에 걸렸을 때 우유를 마시는 것은 대체로 안전한 편입니다. 우유가 가래를 더 끈적하게 만든다고 느끼는 사람들도 있지만, 이는 개인차가 있으며 과학적으로 명확하게 입증된 바는 없습니다. 감기 증상이 있을 때는 목을 따뜻하게 하고 따뜻한 차를 마시거나 미온수를 자주 마시는 것이 좋다고 알려져 있지만, 우유를 마시는 것이 특별히 불편함을 주지 않는다면 섭취해도 괜찮습니다. 아이들이나 아기에게 우유를 주는 것도 특별한 알레르기 반응이나 불편함이 없다면 문제가 되지 않습니다. 다만, 아기가 감기약을 복용 중이라면 우유와 약물 간의 상호작용을 고려해야 할 수도 있습니다. 아기가 감기로 인해 식사를 거부하거나 우유 섭취량이 줄어들 경우, 탈수 증상에 주의를 기울여야 하며, 소변량이 줄거나 소변 색이 진해지는 등의 증상이 나타난다면 소아청소년과에 내원하는 것이 좋습니다.

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