메니에르 의증 진단을 받아 저염하고 있는데 콩국수 먹어도 될까요?
김OO • 2024.08.06
메니에르 의증 진단을 받아 저염하고 있는데 콩국수 먹어도 될까요ㅜ
난청어지러움
메니에르 의증 진단을 받아 저염하고 있는데 콩국수 먹어도 될까요ㅜ
메니에르병 진단을 받으신 상태에서 저염식을 실천하고 계시다면, 식사 선택에 주의를 기울이셔야 해요. 콩국수 자체는 나트륨 함량이 상대적으로 낮은 음식일 수 있지만, 국수나 국물에 첨가되는 소금의 양에 따라 나트륨 함량이 달라질 수 있어요. 따라서 콩국수를 드실 때는 국물에 들어가는 소금의 양을 확인하시고, 가능하면 소금을 적게 넣거나 아예 무염으로 조리하는 것이 바람직합니다. 외식을 하실 때에는 저염식을 요청하시는 것이 좋고, 집에서 직접 만들어 드시는 것이 가장 안전한 방법이 될 수 있습니다. 메니에르병의 증상 관리를 위해 저염식뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 유지하시는 것도 중요해요.
꼭 확인해주세요.
기능성소화불량 , 역류성식도염 인데 콩국수 먹어도되나요?
콩국수 먹을려고 콩물따라서 한두모금 마셨는데 맛이이상해서 바로 버렸는데 괜찮나요? 탈나지않을까요? 바로 안상한 다른 콩물마시고 물도마시고 캐모마일 마시고있는데 불안해서요ㅠ 이상없을까요? ㅠㅜ
고지혈증 원인을 찾을려고 검사를 잡아주셧는데 이럴 경우 보통 금식을 해야하겟죠? 실수로 콩국수 한컵 분량과 물 한컵을 마셧으니 예약을 미뤄야겟죠..