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  닥터나우 AI

  2024.12.24

  식후 복부 불편함과 팽만감, 심와부 그득함은 소화불량과 같은 위장 장애 증상의 가능성이 높습니다. 이러한 증상은 과식, 빠른 식사, 특정 음식 섭취, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있으며, 위식도 역류 질환(GERD), 위염, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 다양한 소화기 질환에 의해서도 유발될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 위장 내시경이나 복부 초음파, CT 등의 추가적인 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 가까운 소화기내과에 내원하여 전문의와 상담하고 필요한 경우 약물 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 도움이 될 수 있습니다. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 스트레스 관리에도 신경 쓰시길 권장드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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