스테로이드 약 중단 후 항히스타민 복용, 가려움증과 두드러기 증상 관리는 어떻게 해야할까요?

안녕하세요 궁금한게있어서 올려봅니다 제가 등 가려움증 때문에 항히스타민,스테로이드 약을 2년 장기간 복용을 해서 몸무게는 그대로인데 얼굴살만 엄청찌고 허벅지 튼살 생기고 그랬어서 2년이 지나고나서 부작용을 알게되서 이제 9개월째 스테로이드 약을 끊고 얼굴에 인모드 엄청 받아서 많이 좋아졌는데.. 이제 스테로이드를 빼고 항히스타민을 추가해서 항히스타민 2개반을 먹고있습니다 가려움증과 두드러기처럼 올라올때만 항히스타민2개반만 섭취하고 제마지스락티케어를 바르는데 이렇게하면 가라앉고 괜찮아집니다 항히스타민 2개반을 먹는거 괜찮나요? 다른분들도 2개이상 먹는분들이 있을까요? 제가 스테로이드를 빼고 먹게된후 항히스타민 1개반정도로는 가라앉지가 않아서 2개반을 먹어야 딱 효과가 좋은거같아서 먹고있는데 장기간 매일먹는건아니구 가려움증상이 생길때만 먹고있습니다 괜찮을까요~?? 가려운 증상은 1주일에 1~2번 또는 2주일에1~2번 왔다갔다합니다.. 먹는약은 알레지트정 ,아디팜정 ,엘트리진정 2개반먹