내과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.17

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  빵을 먹고 바로 잠든 이후 갑자기 복부의 불편감과 함께 전신 증상이 있어, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면 해당 증상은 급체 혹은 소화불량일 가능성이 높아 보여요.

  자세히 설명 드릴게요.

  현재의 증상이 나타나기 전 빵을 먹고 바로 잠에 든 점, 현재 트림이 나올 것 같지만 나오지 않는 점, 복부 팽만감, 어지럽고 답답하고 손발이 차가운 점들을 종합해 보면, 이런 증상들은 위에 가스가 차거나 소화가 잘 되지 않아서 생긴 전형적인 급체 반응으로 보여요.
  빵을 먹고 바로 잠에 들면서 위장 운동이 느려져 소화가 더 어려워진 것 같습니다.

  위에 음식이나 가스가 차면서 복부 불편감과 팽만감이 생기고, 위장 운동이 느려지면서 이 가스가 갇혀서 나오지 못하고, 따라서 위가 부풀면서 횡격막을 눌러 숨쉬기 답답하고, 혈류가 소화기관 쪽으로 몰리면서 말초의 혈액순환이 저하되어 손발이 차갑고 어지러울 수 있어요.

  이 경우 러닝머신으로 가볍게 걷는 것은 위장 운동을 도와줄 수 있기 떄문에 무리하지 않는 선에서 해주시면 좋겠어요.
  따뜻한 물을 조금씩 마셔주시고, 복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주면서 가스를 배출하도록 해주시면 좋을 것 같아요.
  누워 있을 때는 왼쪽 옆으로 누워 있는 것이 좋겠습니다.
  손, 발, 배는 따뜻하게 해주세요.
  약국이나 편의점에서 일반 의약품 소화제를 구입하여 복용하시는 것도 빠른 증상 완화에 도움이 될 수 있으니 고려해보시면 좋을 것 같아요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  더부룩한 소화불량, 소화불량 증상부터 해결 방법까지 A to Z

  소화불량 방치하면 안 돼요! 증상, 종류부터 소화불량 해결 방법까지 알려드릴게요.

  

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기